Мъжки Срещи

Том Сиймън помага на клиентите с хронична болка да преодолеят ограничаващи вярвания и да получат доверие в отношенията

Кратката версия: Въпреки че диагнозата дистония му пречеше да изпълни академичните си цели, Том Сиймън не му позволи да го задържи дългосрочно. Сега, през TomSeamanCoaching.com , той използва знанията, които е придобил при справяне със заболяването си, за да помогне на клиентите си да преодолеят същите видове пречки в живота си. Неговите стратегии могат да помогнат на клиентите да преодолеят минали проблеми и да се движат напред във всички области на живота си, включително в отношенията си.

„Вярвайте в себе си и никога не се отказвайте, винаги се доверявайте на силата, която имате вътре.“



Това е мотото, с което Том Сийман живее - и това, на което учи своите клиенти. Но този девиз е по-лесен за живеене в някои дни, отколкото други, както самият Том се занимава с хронична болка, причинена от цервикална дистония .



Той страда от това неврологично разстройство на движение в продължение на близо 20 години и е преодолял много препятствия, свързани с него - включително загуба на 150 килограма, за да помогне за управлението на разстройството. Сега Том има за цел да помогне на други хора да живеят най-добрия си живот, което включва развитие и поддържане на положителни отношения.

Когато Том беше диагностициран за първи път през 2001 г., животът му се промени напълно за миг. Той трябваше да прекрати обучението си за магистърска степен по консултиране поради ограниченията, които болестта постави върху тялото му. Той също не беше в състояние да работи и загуби повечето си социални връзки.



„Беше опустошително. Изгубих се в безпомощност и безнадеждност ”, каза той. „Освен че качих 150 килограма, страдах от силна, умопомрачаваща болка, както и тревожност и депресия, които ме оставиха вкъщи в продължение на години.“

Години на неуспешно лечение го накараха да осъзнае, че ако не успее да намери лекарство, той може и да се научи как да управлява болката и другите симптоми, за да може да се наслаждава на живота, вместо просто да го преживее.



След като намери разнообразни методи, които спомогнаха за облекчаване на голяма част от физическата и психическа болка, качеството му на живот се подобри драстично. Тогава той осъзна трансформационната стойност на своите техники и се зае да помогне на други хора да подобрят живота си чрез лайф коучинг.

Индивидуалните коучинг сесии помагат за изграждането на самочувствие

Повечето клиенти на Том страдат от хронични заболявания, които добавят различни слоеве към живота им. Тъй като прави индивидуален коучинг, Том се среща с всеки човек, където се намира, и му дава специфичните инструменти, от които се нуждаят. Той сравнява ролята си с тази на учител, защото няма един метод на преподаване, който да се използва с цял клас, но той възприема тази реалност.

„Това е красотата на индивидуалния коучинг, който получавам, за да се съсредоточа върху нуждите на един човек в даден момент“, каза той. „Моят процес насочва клиентите към път, който ги води към техните уникални цели и стремежи, така че те да могат да имат повече мир, радост, хармония и изпълнение в живота си. Това, което подчертавам за клиентите, е, че всяка стъпка по пътя към тяхната цел е също толкова важна, колкото и самата цел. Дори целта не е крайната точка. Това е първата стъпка по пътя към следващата им цел. '

„Хората не искат да бъдат„ фиксирани “. Искаме да се възхищаваме, приемаме и обичаме точно такива, каквито сме. Това е за всички взаимоотношения. Той не е запазен само за хора със здравословни проблеми. ' - Треньорът Том Сийман

Въпреки че клиентите идват при него с различни нужди, Том често се оказва, че им помага да се справят с взаимоотношения - както социални, така и романтични. Той заявява, „колкото и да е приятно запознанството, за тези с хронично заболяване може да бъде трудно. Страхът и безпокойството съществуват, защото не знаем как човек ще реагира на нашето заболяване. Уязвимостта е плашеща, особено ако сме били отхвърлени в миналото. '

каква температура замръзва във Фаренхайт

„Често пъти колко желае човек да ни приеме заедно със здравословното ни състояние зависи от това колко го приемаме и не го оставяме да ни определя.“

Снимка на алпинист и цитат от Том Сийман

Том Сиймън използва опита си с дистония, за да помогне на другите да преодолеят болката и да живеят по-добре.

Том помага на клиентите да се съсредоточат повече върху това, което могат да направят, а не върху това, което намират за ограничаващо. Той каза, че хората, които трябва да бъдат в живота ни, ще ни приемат такива, каквито сме, защото ни възприемат като ценни личности, независими от здравословното ни състояние.

„Вашето разстройство / болест е просто нещо, което имате. Не сте нещо, което сте. Всички имаме нещо, с което се справяме, което трябва да се приеме, за да има успех всяка връзка “, каза той.

Много е важно за хората с хронично здравословно състояние да не продават себе си или други хора на ниско ниво. „Не позволявайте на ограниченията или различията да ви убеждават, че сте всичко друго, но не и достойни за любов“, съветва Том. „Има много прекрасни хора, на които не им пука, че имаме здравословно състояние. Ако се поставите там, ще намерите този човек ... или той ще ви намери. В идеалния случай, както се казва, ще се намерите. “

Снимка на треньора Том Сийман

Том предлага да бъдете честни с партньора си относно вашето здравословно състояние и как то може да повлияе на връзката.

Том се опитва да разсее идеята, че влизането във връзка ще направи човека щастлив. „Не влизайте във връзка, търсейки някой, който да ви направи щастливи“, каза той. „Никой не може да ни направи щастливи или тъжни. Други хора и неща само засилват нашата вътрешна радост, което е отношение и избор, който правим за себе си въз основа на възгледа ни за живота. '

Що се отнася до запознанствата, той предлага да бъдете отворени с партньора си. Ако имат въпроси, насърчете обсъждането как вашето здравословно състояние ще повлияе на връзката, ако изобщо.

„Не забравяйте, че това е партньорство. И двете ви нужди са важни - каза Том. „Нашата работа е да обичаме партньора си такъв, какъвто е, без никакви очаквания за това какво биха или трябва да бъдат или да станат, не по-различно от това, което искаме от тях. Хората не искат да бъдат „фиксирани“. Искаме да ни се възхищават, приемат и обичат точно такива, каквито сме. Това е за всички взаимоотношения. Той не е запазен само за хора със здравословни проблеми. '

Клиентите хвалят изпитаните и истински ресурси на Tom’s

Въпреки че всеки може да се възползва от коучинга на Том, той има специален ресурс за тези, които страдат от същото разстройство, което и той: неговата книга „ Диагноза Дистония: Навигация в пътуването . ' Това е единствената книга за това разстройство, призната от Фондация Michael J. Fox, която включва заглавието в списъка си с препоръчани ресурси. Но не позволявайте на заглавието да ви заблуди. Тази книга е приложима за всяко здравословно състояние или други житейски предизвикателства.

Той планира да напише друга книга, която да се хареса на по-широка аудитория и да не е толкова фокусирана върху болестта. В тази книга той ще помогне на хората да се ориентират към житейските предизвикателства от физически и социални до професионални и релационни.

Снимка на банер за книга на Том Сийман

Том написа книгата „Диагностика на дистония“, за да предостави ресурс за хората с разстройство.

The блог на уебсайта на Том предоставя насърчение и практически съвети по различни теми, които често вижда, докато работи с клиенти. Някои скорошни публикации се занимават с намирането на възможности в рамките на проблемите, стратегиите за справяне с физическата и емоционалната болка и как да се ориентирате към здравните предизвикателства в осъдителния свят. Той също има канал в YouTube, където той споделя съвети и инструменти за справяне с дистония .

Том публикува редица препоръки на клиенти, за да покаже на потенциалните клиенти вида трансформации, които биха могли да постигнат чрез неговия коучинг и участие в живота им.

Един клиент споделя, че Том „направи няколко отлични предложения, които ме накараха да разбера как мога да продължа напред в моя новопоявил се свят. Той е състрадателен и разбиращ, изключително позитивен, отворен и много интуитивен. '

Заедно с написването на нова книга, Том също планира да започне да провежда образователни и мотивационни разговори с различни аудитории, които включват пациенти, лекари, студенти по медицина, корпорации, клубове, ученици в гимназията и колежа и преподаватели.

„Целта ми е да изляза пред публиката, за да ги вдъхновя и да ги обуча как да се ориентират към предизвикателствата и препятствията, пред които или ще се сблъскат в живота, или пред които са изправени в момента, и да им дам стратегии за работа чрез тях“, каза той.



^