Други

Проучване: Мъжете изгарят повече калории по време на секс, отколкото жените

Много хора обичат да мислят за секса като за форма на упражнение или поне за крехко оправдание, за да избягват упражненията. Но точно колко мазнини всъщност се изгарят в процеса?

Развенчавайки широко разпространената теория, че сексът може да се равнява на около час тренировки, ново изследване установи, че не е толкова ефективно.



Установено е обаче, че мъжете изгарят калории със значително по-висока скорост от жените по време на секс.



За мъжете средното е 101 калории по време на любовна сесия в сравнение с само 69 ​​калории за жени.

За да намерят тези резултати, изследователите проследяват колко калории са изгорени от 21 хетеросексуални двойки при четири отделни сексуални срещи. Сексът се случи в дома на субектите, като двойките бяха помолени да се представят само както обикновено.



„За мъжете средната стойност беше 101

калории по време на любовна сесия. '

Всеки партньор носеше записващо устройство, прибрано в лента за ръка, която измерва жизнените им показатели. Резултатите бяха измерени от началото на любовната игра до края на сесията.



Освен това по-късно всеки участник беше помолен да носи лентата за ръка, докато джогинг и бягане, за да осигури баланс за сравнение.

Установено е, че участниците обикновено изгарят най-малко два пъти калориите, работещи в продължение на половин час на бягаща пътека, както биха го направили по време на стандартна сесия за правене на любов.

Мъжете изгарят почти три пъти повече калории - 276 при 101 при жените.

Според проучването, „Нивото на интензивност, което се упражнява от сексуалната активност, може да бъде по-високо от това при ходене с (три мили в час), но по-малко от това при джогинг с (пет мили в час).“

Докладът напомня на читателите, че въпреки това упражненията все още са по-ниски.

най-доброто място за намиране на приятелка онлайн

„Взети заедно, тези резултати предполагат, че понякога сексуалната активност може да се разглежда като значително упражнение“, се казва в изследването.

Източник: healthywomen.org . Снимка източник: edgecastcdn.net.



^