Други

Трябва ли да се върна с бившия си?

Решението за помирение с бивше гадже е това, което изисква много обмисляне.

Раздяла с него настъпили по-рано по причина и искате да избегнете възпроизвеждането на стари модели и динамика, като влезете твърде бързо назад или когато решението е емоционално обусловено.



Това е нещо, което включва много индивидуални размисли, както и подчертана комуникация с бившия ви.



Един от въпросите, който искате да си зададете, е: „Защо искам да се върна с него? Защо сега?'

Важно е да проучите мотивите си за желание да се свържете отново, за да сте сигурни, че са здрави и чисти.



как изглежда ламантинът

Ако и двамата сте израснали лично и сте направили някои промени, които са засилили вашата зрялост и отговорност, това може да е положителен индикатор за по-нататъшно разглеждане на ситуацията.

Ако се борите със самотата, безпокойството, че сте сами или се страхувате да не успеете да намерите друг партньор, това би било счетено за нездравословни причини и би могло да е показателно за възможността да се настроите отново да бъдете наранени.

„Наистина ли го обичам или идеята да бъда с него?“

Искате да бъдете истински честни със себе си относно това, което се крие под желанието ви да се съберете отново.



Някои от другите неща, които могат да бъдат полезни тук поотделно, биха били да се направи анализ на разходите и ползите на перспективата за помирение. Какви са плюсовете и минусите?

Друго нещо, което може да искате да направите, е да създадете списък на вашите договарящи се и неподлежащи на договаряне нужди за партньор, връзка или дори приятелство с бившия ти .

Обърнете специално внимание на „прекъсвачите на сделките“ от вашия списък и ги сравнете с връзката ви с бившия ви, когато сте били заедно.

„Събирането отново може да бъде полезно

преживяване или пълен кошмар. '

Има ли нарушители на сделки?

Ако е така, можете да решите да не продължите връзката допълнително поради несъвместимост. В крайна сметка, ако не работеше преди, защо би сега?

Или можете да изберете да говорите с бившия си и да видите дали и двамата сте готови да работите по някой от прекъсвачите на сделки, които и двамата може да споделите, за да видите дали може да се постигне някаква резолюция.

Готови ли сте да инвестирате време и енергия без гаранция за желания резултат? Заслужава ли си рискът за вас?

Вие и бившият ви определено ще искате да седнете и да проведете няколко сериозни сърдечни дискусии.

Какви бяха причините вие сложи край на връзката преди? Какво се обърка и как ще гарантирате, че същите тези фактори не се повтарят в нова връзка?

Вие ще искате да идентифицирате всички оплаквания, които имате и двамата, и да разработите план за действиевсеки единза да сте сигурни, че тези проблеми няма да се повтарят.

Ще трябва да се научите как да управлявате старите си тригери по различни начини и да развиете по-силни умения за комуникация и разрешаване на конфликти, за да управлявате различията и аргументите си по по-положителни начини.

Може да искате да прочетете заедно и книга за това как да преговаряте за успешно помирение.

Макар и не специфично за гей мъжете, един от любимите ми е „Да се ​​върнем заедно: как да се помирим с партньора си и да го направим последен“ от Бети Йънгс и Маса Гьотц.

Също така горещо ви препоръчвам да се придържате към някаква форма на индивидуална и двойка терапия или коучинг за помощ при навигацията по този труден склон, който да ви помогне да останете на земята.

Връщането заедно с бивш може да бъде полезно преживяване или пълен кошмар, ако не сте внимателни.

Важно е да полагате дължимата грижа и да правите домашните си, когато става въпрос за това, за да определите дали това наистина е правилният път за вас.

Тези повторни сдвоявания могат и работят, стига и двамата партньори да са се учили минала връзка грешки и прилагайте тези научени уроци.

Тогава тези взаимоотношения могат да бъдат по-добри от всякога!

Какви бяха вашите преживявания при връщането заедно с бивш партньор?

Източник на снимки: prinsesamusang.wordpress.com.



^