Дамски Срещи

Терапевтът по отношенията д-р Сюзън Еделман обучава жените да си възвърнат силата в съвременната сцена за запознанства

Кратката версия: Д-р Сюзън Еделман е MD психиатър с много добри съвети за самотни жени. Нейната частна коучинг практика дава възможност на жените да разберат кои са и какво искат - и след това да предприемат действия за постигане на целите на връзката си. Д-р Сюзън буквално написа книгата за притежаването на вашата сила в сцената за запознанства. „ Бъдете собствена марка секси ”Предлага ясни и безкомпромисни стъпки за изграждане на здравословна връзка, която работи за вас.

Що се отнася до запознанствата, повечето необвързани са самоуки. Те нямат книга с правила. Те не са ходили на уроци за изграждане на взаимоотношения, здравословна комуникация или привързаност. Те просто се гмуркат, кръстосват пръсти и го измислят, докато вървят.



Сякаш всички сме решили на случаен принцип да отгатнем отговорите на тест с множество варианти, вместо да учим за него. Някой късметлия може да се натъкне на верните отговори, но много повече хора ще се борят да излязат напред. Необвързаните без подходящи знания могат да имат проблеми с избора на подходящия партньор и да привлекат здравословна връзка.



За щастие, терапевт по връзките д-р Сюзън Еделман може да предостави прозрения и насърчение, за да върнете сингълите на пистата. Тя е като наставник за сингли в съвременната сцена за запознанства. Д-р Сюзън предлага частни срещи и коучинг на връзки насочена към жени, които търсят господин Право. Тя учи клиентите си как да излизат при техните условия и да постигат желаните резултати.

Корица на

Д-р Сюзън Еделман учи жените как да бъдат мъжки магнит в книгата си „Бъди собствена марка секси“.



Сертифицираният от борда психиатър д-р Сюзън Еделман е прекарал 30 години като практикуващ терапевт в Пало Алто, Калифорния. Тя е специализирана в проблемите на жените. Тя е автор на наградената книга „Бъдете собствена марка на секси: Нова сексуална революция за жените“ и електронната книга „Какво да кажа на мъжете на среща.“ Тя помага на самотните жени да си възвърнат силата, като научат кое им работи най-добре, вместо това, което са програмирани да вярват, че е нормално.

В допълнение към нейната частна практика, д-р Сюзън е адюнкт клиничен доцент в Станфордския университет в Департамента по психиатрия и поведенчески науки. Гостувала е в десетки радиопредавания, включително „Dirty, Sexy, Funny“ на Джени Маккарти.

Според д-р Сюзън няма нищо по-привлекателно от това да бъдеш непримиримо себе си. „Всичко е свързано с приемането на това, което си“, каза д-р Сюзън. „Нашата култура може да ви каже, че не сте достатъчно привлекателна, уверена или успешна, но това, че сте собствена марка секси, е място за приемане.“



Съвети за подпомагане на необвързаните да определят граници и да спрат самосаботирането

Д-р Сюзън съветва жените да знаят какво искат в света на запознанствата, преди да влязат в света на запознанствата. Каква е крайната цел? Това дългосрочна връзка ли е? Семеен живот? Деца? Или просто искате нещо небрежно? Това са въпроси, които синглите трябва да си зададат, за да могат да създадат план за действие, който всъщност ще ги отведе там, където искат да отидат.

Според д-р Сюзън, необвързаните също трябва имат реалистични очаквания за това как биха работили отношенията им . Всяка двойка създава свои собствени правила за неща като колко често двамата общуват, как плащат за срещи, какво обичат да правят заедно и т.н. Понякога хората се нуждаят от постоянен контакт, за да поддържат връзката силна, докато други изискват повече пространство.

Снимка на д-р Сюзън Еделман

Д-р Сюзън дава възможност на клиентите да се стремят към това, което искат.

„В идеалния случай една жена би била наясно с целите си за запознанства“, обясни д-р Сюзън. „Много жени не са ясни и те се изгарят в процеса с присъединяване или връзки„ срив и изгаряне “.“

В своята треньорска практика д-р Сюзън често вижда необвързани, които се срещат от месеци или години без успех, и тя се фокусира върху намирането на основните модели и навици, които ги задържат. Може би те избират несъвместими дати или може би не съобщават своите нужди. Д-р Сюзън ни каза, че несемейните, които идентифицират и решават повтарящи се проблеми, ще имат много по-лесно време да продължат напред със здрави отношения, когато има подход, основан на решения.

„Ако сте общият знаменател, може да имате модели в живота си за запознанства, които не работят за вас“, каза тя. „Когато усетите къде бихте могли да саботирате усилията си за запознанства, можете да предприемете стъпки, за да разберете и предотвратите подобни ситуации в бъдещето си.“

Д-р Сюзън е съветвала необвързани лица по редица трудни и чувствителни въпроси и не се свени от тежките въпроси за интимността и секса.

Понякога новите двойки изпитват напрежение (а не добрият вид) и не са съгласни кога е подходящият момент за секс. Това може да е потенциален проблем за прекратяване на връзката, но д-р Сюзън помага на двойките да се справят с тази тема със състрадание, уважение и търпение. Тя насърчава двойките да определят отношенията си, преди да се впуснат в секс.

„Загрижена съм от културния натиск върху жените и мъжете да правят секс бързо“, каза д-р Сюзън. „Вашето сърце е ценно и защитата му в света на запознанствата е много важна. Когато не познавате човек много добре, не знаете дали можете да му се доверите, така че е по-добре да отделите време, за да разберете това, вместо да бързате с каквото и да било. '

Как да култивираме уважение и приятелство в сцената за запознанства

Като черпи от повече от 30 години опит като терапевт, д-р Сюзън може да работи със сингли, за да създаде лична стратегия за запознанства, която да работи бързо. Тя е специализирана в подпомагането на жените да преодолеят умствените и емоционалните блокове по пътя към любовта, но също така предоставя практически насоки къде да се срещнат с подходящите мъже и как да губят време, за да влязат във връзка.

„Идеално е да срещнете мъж, който прави нещо, което и двамата обичате“, каза тя. „Ще знаете, че имате нещо общо и автоматично ще имате лесна тема за разговор.“

Когато някои експерти за запознанства говорят за съвместимост, те имат предвид, че и двамата обичате да ходите на къмпинг или работите в подобни области. Когато д-р Сюзън говори за съвместимост, тя говори за нещо много по-дълбоко и смислено. Тя казва на клиентите си да търсят дати, които имат съвместим начин на живот и цели.

„Можем да трансформираме съвременните запознанства и да си върнем силата, когато се научим да казваме„ НЕ “на това, което не правим, и„ ДА “на това, което искаме от мъжете.“ - д-р Сюзън Еделман

Д-р Сюзън ни каза, че е важно за неженени да знаят какво могат и какво не могат да правят компромиси обвързан. Може да има място за мърдане в планове за почивка или домашни любимци, но е трудно да се обърнете към големите проблеми като моногамията или семейните ценности. Според д-р Сюзън повърхностните детайли могат да се оправят сами, стига двойките да са изградили здрава основа на споделени ценности.

„Хубаво е, ако имате подобни интереси, но не и изискване, стига да прекарвате време заедно“, каза д-р Сюзън. „Уважението, приятелството и насладата от компанията на вашия партньор са много по-важни.“

Като терапевт по връзки, д-р Сюзън също има изключително полезни думи на мъдрост за двойки, които изпитват конфликт. Тя предоставя рамка за отворена комуникация, която насърчава растежа и разбирането.

„Посочете тревогите си за връзката, вместо да ги оставяте да се гноят, но го направете по тактичен начин“, съветва д-р Сюзън. „Когато ви интересува как се чувства вашият партньор, това има голяма разлика в качеството на връзката ви. Слушайте и приемайте сериозно чувствата им. Бъдете позитивни, благодарни и признателни. “

Насърчаване на онлайн датиращите да излизат и да се срещат с хора

Онлайн запознанствата са променили сцената на запознанствата и професионалистите по срещи като д-р Сюзън трябва да се адаптират към новата реалност. Много необвързани имат въпроси за това как да развият истинска връзка въз основа на онлайн връзка и д-р Сюзън има отговорите.

Треньорът за онлайн запознанства казва на клиентите си изчакайте мъжете да се свържат с тях а не да се притеснявате да отговаряте на намигвания или харесвания - те трябва да се съсредоточат върху момчетата, които всъщност са събрали енергия, за да изпратят първоначално съобщение. В крайна сметка жените, които търсят връзка, се нуждаят от партньори, които са готови да вършат работата заедно с тях и това започва от самото начало.

Калъфи на д-р Сюзън

„Какво да кажа на мъжете на среща“ предлага практически съвети за необвързани.

Д-р Сюзън също така насърчава онлайн дарителите да правят планове за среща в реалния живот по-скоро, отколкото по-късно, защото „не търсите приятел за писане“. След няколко дни съобщения, трябва или да зададете дата, или да преминете към някой, който е по-сериозен. Една трета от онлайн датиращите никога не са срещали никого лично , и твърде много чат губи време за връзка, която не е реална.

От съображения за сигурност онлайн датиращите винаги трябва да се срещат на обществени места. Д-р Сюзън препоръчва да си вземете кафе, вечеря или питие като стандартна дата за опознаване. Тя каза, че двойките могат да преминат към повече базирани на дейности дати (концерти, пиеси, спортни събития, художествени изложби и т.н.), след като се познаят по-добре.

„Не бързайте да го опознаете“, посъветва д-р Сюзън онлайн датиращите. „Той е почти непознат, така че не бързайте да го каните на ваше място или да скачате в леглото. Не знаете какво може да ви подготви. '

какво означава намигване на zoosk

Д-р Сюзън препоръчва да се поддържа лек разговорът за първа среща и да се избягват деликатни или противоречиви теми, включително политиката и семейната история. Това е идеалният момент да поговорите за това, което обичате да правите за забавление или къде обичате да почивате. Трябва да говорите за хобитата си, любимите си филми, постиженията си и други положителни неща.

„На първа среща ще опознаете основите“, каза д-р Сюзън. „Добре е да признаеш, че си нервен. Добра идея е да задавате въпроси, вместо да говорите, но не си правете срещата за нещо много лично. '

Д-р Сюзън Еделман вдъхновява неженените жени да бъдат автентични

Не бихте очаквали да направите тест, без да се обучавате за него, но много сингъли очакват да знаят как да излизат и да поддържат връзка без предварителна подготовка. Те често влизат слепи и зле подготвени, за да получат това, което искат.

Д-р Сюзън Еделман може да запълни тази празнина в знанията и да обучи необвързани хора за това какво трябва и какво не е в света на запознанствата. Терапевтът по взаимоотношенията работи с клиенти един към един в частен коучинг и тя също може вдъхновяват тълпи като гост-лектор на конференции и работни срещи.

Тя изнася лекции, създава видеоклипове и пише книги, за да засили централното послание: Да бъдеш автентичен във връзката е най-привлекателното нещо, което можеш да направиш. Тя вдъхновява неженените и двойките да се занимават със самостоятелна работа, за да се подготвят за дългосрочен ангажимент.

„Поддържането на връзката изисква ангажираност и упорита работа“, каза д-р Сюзън. „Много е важно да намерите партньор, който е отдаден и желае да работи, така че да участвате заедно.“



^