Мъжки Срещи

Moment ™: Приложение за промяна на парадигмата призовава двойките да намалят времето на екрана и да прекарват повече качествено време заедно

Кратката версия: Над 7 милиона души са използвали иновативно приложение, наречено Момент за да намалят личното си време на екрана. Приложението следи колко често потребителите вдигат телефоните си и колко дълго превъртат и плъзгат всеки ден. Moment предлага и поучителни курсове и класации на семейството, за да мотивира, образова и подкрепи хората, докато се опитват да се откажат от телефоните си и да се свържат отново с близките си. В момента е моментът наличен в iTunes и скоро ще стартира в Google Play.

Много се смях по време на продължението на „Джуманджи“ през 2017 г., но един удар ме разсмя и след това ме накара да се замисля. Алекс Врийк, който е закъсал в света на Джуманджи от 20 години, слуша как един от спътниците му говори за това колко много й липсва телефонът и той пита: „Телефонът означава ли нещо различно в бъдеще?“



Да, със сигурност има. Преди двадесет години телефонът беше нещо, с което си говорил с някого. Сега един телефон е станал много повече от това. Смартфоните са неразделна част от всичко, което правим (от търсене на указания до установяване на колко години е един от актьорите), а неговата високоскоростна технология улесни живота ни по безброй начини. Но може и да открадне вниманието ни и да попречи на отношенията ни.



Логото на момента

Приложението Moment е виртуален лагер за зареждане, който се застъпва за намаляване на времето за личен екран.

Понякога хората стават толкова пристрастени към телефоните си, че забравят да вдигнат поглед и да се ангажират с хората около тях. Те пренебрегват IRL приятели и членове на семейството си, защото са заети да преследват харесвания, да трошат бонбони и да търсят бивши в социалните медии.



Наречено новаторско приложение Момент е на мисия да промени тези лоши навици чрез обучение на хората за това колко често използват телефоните си.

Приложението следи колко пъти вдигате телефона си и колко време на екрана влизате на ден. Над 7 милиона потребители са изтеглили Moment и са приели предизвикателството да приберат телефоните си и да отделят повече време за своите приятели и членове на семейството.

Moment е достъпен в iTunes безплатно. Потребителите на Android могат да се регистрират тук за да разберем първия момент, когато Moment стартира в Google Play.



Основателят на Moment Health Inc. Кевин Холеш ни каза, че този страстен проект е предизвикал национална дискусия за това как използваме телефоните си, за да подобрим живота си и как не използването на нашите телефони може да направи живота ни по-добър. „Помага да започнем разговора“, каза той. „Можете да използвате Moment, за да говорите като двойка или семейство за това кога и как искате да използвате телефоните си и да бъдете заедно.“

Помагаме ви да следите часовете, прекарани на телефона ви

Пристрастяването към смартфона става все по-често срещано в съвременното общество. Psychology Today оцени това около 40% от американците страдат от номофобия , или страхът да останете без смартфон. Със сигурност мога да се свържа с това. Винаги скролирам, плъзгам, публикувам и играя на телефона си в свободното си време. Винаги, когато известие прозвучи или се появи повикване, ръката ми автоматично се дръпва, за да отговори.

Едно проучване установи, че типичният потребител на смартфон докосва телефона си 2617 пъти на ден . Потребителите с най-висока честота вземат телефоните си над 5400 пъти на ден. Според проучване на Badoo, средно един хилядолетие прекарва около 10 часа седмично в приложения за запознанства сам. Те влизат в тези приложения около 10 пъти на ден.

Всички тези действия обаче не винаги водят до удовлетворение - и много млади хора търсят начин да ограничат навиците си и да се ангажират отново с реалния свят. Всъщност по-голямата част от 7-те милиона потребители на Moment са сравнително млади - 60% от потребителите са на възраст между 15 и 30 години.

Много потребители на Moment са прекарали по-голямата част (ако не и целия) от живота си в света след интернет и виждат ползата от това да се отдръпнат за час, ден или романтичен уикенд.

Снимки на приложението Moment

Moment предоставя ежедневно, седмично и месечно обобщение на използването на телефона ви.

Моментът предлага път за намаляване на времето за използване на екрана и фокусиране повече върху офлайн връзките, отколкото онлайн дейностите. Неговият инструмент за проследяване на времето позволява на потребителите да знаят колко често вдигат телефона си, колко време прекарват на телефона си и кои приложения използват най-често. Това знание понякога може да бъде изненадващо или смущаващо (страх ме е да си помисля колко време прекарвам в новинарския си канал във Facebook), но може и да подтикне хората да предприемат действия и да нарушат лошите си навици.

„В допълнение към проследяването на навиците, нашата функция за коучинг ви дава действителни стъпки за пренареждане на тези навици“, каза Кевин. „Предлагаме съвети и курсове, за да се уверим, че хората използват телефоните си по-малко и да се свързват с хората около тях.“

Разширяване на инструментите за обучение за подкрепа на семейства

Кевин каза, че е бил вдъхновен да създаде Момент преди пет години, когато забеляза, че той и съпругата му прекарват вечер след вечер, седейки мълчаливо, защото са залепени за телефоните си. „Бяхме технически заедно, но всъщност бяхме отделени светове“, каза той. „Като разработчик на приложения, разглеждам всеки проблем през цветни очила на приложения, така че изградих Moment, за да проследяваме времето на екрана ни.“

Снимка на Кевин Холеш, основател на Moment

Кевин Холеш започна да проследява собствените си навици по телефона, за да подобри качеството на връзките си.

Кевин разработи начин да проследи времето на екрана си и разбра, че прекарва средно по три часа на ден на телефона си. Този номер го шокира и затвърди ангажимента му да направи промяна. Той и съпругата му са работили върху това да слагат телефоните си по време на вечерите си заедно и в резултат връзката им е облагодетелствана.

Сега Кевин се надява да донесе тези уроци на двойки, индивиди и семейства навсякъде. Той вече е разработил цялостна система за проследяване, за да идентифицира проблема и сега се интересува от разширяване на инструментите за коучинг, за да помогне за решаването на проблема. Той ни каза, че разширяването на образователния обхват на момента е негов основен приоритет в момента.

Екипът на Moment дава малко TLC на треньорската секция и добавя поучителни курсове, за да подпомогне потребителите по пътя им към по-плодотворен и по-малко зависим от технологиите живот. Moment ще пусне четири курса през следващите няколко месеца. Един от курсовете ще се фокусира върху проследяването на моделите на сън и повишаването на осведомеността за това как използването на телефона може да намали продължителността и качеството на съня ви .

Moment предлага информация и препоръки и позволява на потребителите сами да решат как да приложат тези данни в живота си. „Работим заедно, вместо да възприемаме родителски подход“, каза Кевин. „Помагаме на хората да намалят времето за използване на екрана. Средно Moment помага на хората да спестяват един час екранно време на ден, намалявайки използването с 30%. '

С всяка нова образователна функция Moment насърчава потребителите да прекъсват връзките с технологичния свят на всеки толкова често, за да могат истински да живеят в момента.

Близо 10 000 рецензенти дават на приложението 4,5 звезди

Moment има 4,5-звезден рейтинг в iTunes и неговите 9 900 отзива са предимно положителни препоръки и истории за успех. „Абсолютно харесах това приложение и ми спести толкова много време“, казва Райкър Х. „Преминах от използването на телефона си за около три часа на ден до по-малко от час на ден.“

Екранна снимка на Момент

Образователното съдържание на Moment мотивира потребителите да оставят телефоните си настрана.

„Това ме накара да осъзная навиците си. Бих положил усилия да не взема телефона си със себе си навсякъде, където отидох, ' написа Джесика Уанг в ревю на MamaMia на приложението . „Факт е, че приложението няма да работи, освен ако не го направите. Това, което Moment може да направи обаче, е да ви даде студените, твърди неопровержими данни, че прекарвате твърде много време на телефона си. '

Пристрастяването към смартфона не е нещо, което засяга демографски данни само от едно поколение или възраст. Той е универсален в технически подковани семейства по целия свят. Моментът може да се хареса на тези семейства със своята Family Leaderboard, колективна графика, която държи хората отговорни за използването на смартфона им.

Родителите не са единствените, които се интересуват от споделянето на приложението със семействата си. Някои деца също са видели ползите от изключването. Едно 15-годишно момиче изтегли Moment и създаде семеен акаунт, за да мотивира родителите си да оставят телефоните си, когато са заедно вкъщи.

Moment се учи заедно с потребителите си и използва непрекъснато нарастващото си богатство от данни, за да разбере как те могат да променят навиците на смартфоните и да повишат личното удовлетворение на потребителите.

„Имаме рядката възможност да увеличим печалбите си, като помагаме на хората“, каза Кевин. „Нашите бизнес стимули са в съответствие с интересите на нашите клиенти, което е невероятно.“

Живейте в момента с тези, които обичате

Мобилният телефон от 1998 г. не е подобен отдалечено на мобилния телефон днес. Първата ми клетка дори не можеше да снима и често забравях да я държа със себе си. Сега телефонът ми никога не е извън обсега на ръцете и аз разчитам на него за всичко. Събужда ме сутрин и изчислява целите ми за упражнения през нощта. По-рано бих напуснал къщата без обувки, отколкото без телефона си.

Когато не съм на телефона си, понякога се чувствам така, сякаш пропускам нещо. Но в действителност трябва да е точно обратното. Присъствието на телефона ви кара да пропускате реалния живот и хората в стаята до вас. Това разкритие накара Кевин да разработи приложение, което да покаже на хората как използването на смартфон може да открадне ценни часове от живота им.

Moment използва статистически данни и психологически прозрения, за да помогне на двойките, семействата и хората да намалят ежедневното си време на екрана. Екипът на приложението се застъпва за това да оставите смартфона си настрана, така че да спите по-добре, да обичате по-добре и да живеете по-добре.

безплатен сайт за запознанства не се изисква членство

„Научих много в собствения си живот за това как да намалим времето на екрана и да бъдем повече в момента“, каза Кевин. „Не можете да разрешите проблем, ако не можете да го измервате и точно това е моментът, който трябва да направите.“



^