Мъжки Срещи

Как да се справим с разпадането

Кърменето на разбито сърце е трудно, но неизбежно предизвикателство. Някои се справят чрез употребата на наркотици, алкохол, деструктивно поведение или дори самоубийство, но има добри и здравословни начини за справяне с раздялата. Сигурен, тя е перфектна и незаменим (сега), но скоро ще стигнете до нов и по-светъл ден.

1. Пашкул за малко.

Няма нищо лошо да отидете под земята за ден-два - може би два дни и половина, ако беше дългосрочна любов и трудна раздяла. Бъдете сами, скърбете, изплачете няколко мъжки сълзи. Но не запълвайте времето си с удари с юмрук, твърде много бири или самосъжаление.



Отричането обикновено е първият етап на скръбта, така че отделете малко време, за да се справите с реалността. Наистина ли е приключило, веднъж завинаги? Ако отговорът е положителен, започнете план за продължаване. Ако не сте сигурни, тогава го разберете.



сайтове за запознанства за 15-годишни

На втория ден трябва отговаряйте на повиквания от приятели и семейство. Те са притеснени. Те трябва да знаят, че не сте се обесили от вентилатора на тавана. Този път не е нужно да излизате с тях, но не е лоша идея, ако сте готови.

Ако наистина свърши, тогава колкото по-скоро се откажете от това, толкова по-добре. „Здравей. Казвам се Джо и съм развален. ' Кажи го в огледалото. Признаването във вашата ситуация е първата стъпка към изцелението и приемането.



2. Ядосвай се.

Не искате да бъдете сами за втора фаза. Жилещата целувка от студения, мокър юмрук на съдбата ви накара да се развихрите и да не сте сигурни какво се случва всъщност. Сега е време да се съберете с най-добрия си приятел или доверен човек и да поговорите за това.

Важно е да оставите всичко. Ти си луд към нея, че не разбира. Вие сте ядосани на себе си, че сте прецакали твърде много пъти. Ядосан си, че не можеш да си върнеш онзи ден или дата или обидна фраза, която обърна света с главата надолу.

Разбира се, това трябва да е контролиран гняв, но трябва да прочистите душата си. Вашият приятел е там, за да ви подкрепи. Той или тя ще бъде на ваша страна. Ще ви кажат, че сте били глупак, но сега ще знаете по-добре следващия път. Или ще ви кажат, че тя не е била достатъчно добра за вас и заслужавате много по-добро.



Просто поставете парченцата от сърцето си на масата, окъсани ръбове и всичко останало и оставете болката да изчезне. След това оставете вашата система за поддръжка да го масажира, така че да започне да се чувства по-добре.

Когато сте в по-ранните етапи на възстановяване,

все още е добре да имате някои „мини дати“, както

стига датите ви да разберат вашата ситуация.

3. Да я спечелите?

Следващата стъпка е договаряне . Все още се лутате вътре и извън отричането и гнева и все още трябва да знаете със сигурност дали всичко е приключило. Ако ще се молите и ще се хвърляте, за да видите дали тя ще ви върне обратно, тогава изчакайте, докато главата ви стане чиста и цялото сълзливо мърляне не е на път.

Станете свежи, направете няколко лицеви опори, душ, облечете се добре и отидете в кафене или ресторант, за да й се обадите. Не позволявайте тя да ви представя в леглото по бански с пусната спирала. Ако тя отговори, просто се опитайте да я накарате да седне след смъртта на чаша кафе, за да можете да затворите. Изпратете SMS, ако тя не отговори.

Всички призиви за спасение трябва да се отправят лице в лице, ум в ума и в отрезвяващата светлина на деня. Умните, плъзгащи се, чувствени усилия да я върнете с физическия си чар просто ще ви накарат да изглеждате нуждаещи се и мърляви.

Ако тя продължи напред, ще трябва да продължите и вие.

4. Боядисайте града.

Преди наистина да можете да приемете загубата си, ще изпаднете в чувство на отчаяние и депресия. Това може да бъде най-трудното и опасно време във вашия лечебен процес. Единственият начин за борба с него е да бъдем готови за него и по-добри от него.

Когато течеше Кралската сватба миналата година, беше трудно да се избегнат специалните предложения за Кейт Мидълтън, особено ако жена ви не пускаше дистанционното. Е, имаше време, когато принц Уилям беше скъсал с нея. Вместо да се превърне в свиваща се виолетка, тази силна млада жена облече най-секси роклята си и най-печелившата си усмивка и беше забелязана около всички нощни заведения да танцуват и да прекарват времето на живота си.

Разбира се, Уилям видя глупостта на своите начини и я спечели обратно, но това не е въпросът. Лекът за депресия е (duh) щастие. Убийте звяра на отчаянието, като се забавлявате. Върнете се заедно с бандата, облечете най-добрите си дрехи, оформете косата си и се заредете обратно в живота.

Факт е, че усмивката всъщност ви кара да се чувствате по-щастливи. Изберете няколко дейности, освобождаващи ендорфин, и живейте така, както никога досега. Изскачайте от самолет (с парашут), карайте водни ски, джогирайте няколко мили и излезте с приятелите си и боядисайте града в червено.

5. Продължаваме ...

Джийн Питни го каза най-добре със своята любовна песен през 60-те: „Само любовта може да разбие сърцето, само любовта може да го поправи отново.“ Ако сте поели по здравословен път към възстановяване, ще разберете кога е моментът да насочите вниманието си към нова жена.

колко струва match.com

Без съмнение, новината за вашата наличност на пазара ще изведе някои млади прекрасни, които умират заради част от вашето внимание. Ако скочите с двата крака (и без панталон) твърде рано, рискувате да изпитате нейните прелести в намалената способност на отскок хвърляне, което не е честно нито за нея, нито за вас.

Когато сте в по-ранните етапи на възстановяване, все още е добре да имате някои „мини дати“, стига датите ви да разберат вашата ситуация. Той може да помогне на процеса ви и дори да ускори нещата, за да разберете, че животът все още има какво да ви предложи. Просто не бързайте, бъдете умни, избирайте добре и не правете същото грешки направихте последния път.



^