Мъжки Срещи

Как мога да подобря уменията си за връзка?

Връзките формират гръбнака на обществото, независимо дали са романтични, платонични или професионални. The дефиниция на обществото е „съвкупността от хора, живеещи заедно в повече или по-малко подредена общност.“ Ако сте в общност, имате взаимоотношения с другите в нея. Понякога независимо дали искате или не.

Повечето съвети за връзки, които давам на клиентите си, всъщност не са дори съвети за връзки. Просто се опитвам да им помогна да бъдат най-добрият човек и да извлекат максимума от връзките си, независимо от вида. Това е един и същ набор от умения, които се използват по различни начини.



сайтове за емо запознанства за 14-годишни

Въпреки че съветите в тази статия са добри за всички ваши взаимоотношения, ние ще се съсредоточим върху ъгъла на запознанствата.



1. Не търсете подобни интереси Търсете подобни ценности

Твърде често чувам съвета: Намерете някой, който харесва същите неща, които правите и вие.

Това не е лош съвет, просто не е пълен съвет. Обичам да рисувам. Чарлз Менсън обичаше да рисува . Това обаче не означава, че бихме били по някакъв начин съвместими.



Всъщност наистина е добре да имате различни харесвания и хобита от човека, с когото се срещате. По този начин можете да се учите един от друг и да имате собствено пространство, за да правите своите неща.

Например в друг живот бях моден редактор за лъскаво списание. Веднъж заведох жена си на Седмицата на модата и седнахме на първия ред на няколко представления, излязохме зад кулисите, интервюирахме дизайнери, шегувахме се с Алекса Джоел и пиехме шампанско в следобедните часове.

Макар че това може да е мечта на някой друг, съпругата ми просто си помисли, че това е ОК преживяване. Харесваше й да види конкурса на всичко това, но нямаше желание да го прави отново. Това е добре!



Това, което искате да търсите в партньора, е някой със сходни ценности като вашата. Обичате ли повече да сте навън или вътре? Обичате ли да се занимавате с хоби и да изследвате или предпочитате съзерцателно четене? Какъв е вашият кариерен път? Какъв начин на живот имате?

Това са нещата, които ще имат по-голямо значение. Понякога съпругата ми и аз имаме хоби вечер, когато всеки от нас работи по свое собствено нещо, и се мотаем и сме заедно. Опитайте това с партньора си.

2. Научете как да общувате ефективно

Трябва да можете да кажете на партньора си какво ви трябва. Едно нещо за целия съвет „комуникацията е ключова“, който чувате навсякъде, е, че той всъщност не ви казва как да общувате или как да се подобрите.

Първо, ако наистина се интересувате от подобряване на уменията си за взаимоотношения, трябва да положите малко работа. Ето списък на книги, които могат да отворят някои врати . Спомням си първия път, когато прочетох „ Мъжете са от Марс, жените са от Венера , ”И имах много аха моменти, откровенията на които използвам и до днес.

Снимка на говорещи двойки

Четете книги за комуникация и използвайте твърдения „Аз“, когато обяснявате чувствата си.

Вие също искате да се научите да използвате изречения „I“. Когато говорите в изречения, които започват с „аз“, това помага на партньора ви да разбере вашите нужди. Вместо „Защо закъснявате?“ опитайте „Когато се появиш толкова късно, чувствам, че не цениш времето ми и това ме натъжава.“

Въпреки че обичаме да имаме някой, който да ни вземе, никой не е читател на мисли. Когато кажете на някого какво ви трябва, обикновено той или тя ще иска да ви го даде.

Трябва да сте отворени и за градивна критика. Единственият начин да дадете на партньора си това, което те искат, е той да сподели с вас какво може и какво не правите правилно.

Приготвил съм доста лоши ястия в кухнята, както всички правим, когато експериментираме. Опитах се да използвам кафе като разтривка върху малко месо и вярвам, че съпругата ми каза нещо като „Бих предпочел да държим кафето като питие“. Нямам повече кафе в храната! (Забелязвате изречението „I“?)

къде са всички поли сайтове за запознанства

3. Отидете на терапия, ако чувствате, че имате нужда от външна перспектива

Бях диагностициран с ADD на 14-годишна възраст, така че съм ходил и изключвал терапевт през голяма част от живота си. Мисля, че всеки трябва да опита терапия. Ако не друго, терапията ви дава място, където можете да седнете и да отдухвате един час. Дори един от моите терапевти ме подтикна да вляза в индустрията за запознанства и отношения.

Също така трябва да разберете вашата несигурност и как да се успокоите. Ако не обичате малките разговори, защото хората питат за семейството ви и сте имали ужасно детство, имате нужда от някои инструменти, които да ви помогнат в тези разговори.

Вижте, това беше трудна година. Чувствам, че моето ниво на раздразнителност е постоянно на 8 или 9 от 10. Никой от нас няма да общува ефективно, ако всичко ни плаши, дразни, ядосва или разочарова. Добре е да можете да се научите да обработвате чувствата си, за да можете по-добре да съобщавате вашите желания и нужди във връзката.

Проверете тук, за да търсите безплатно или евтина терапия във вашия район .

4. Наистина слушай

Можем да бъдем много приказливо, напористо общество. Обичаме да публикуваме, да говорим, да водим блогове и да предаваме през цялото време. Виновна съм, че прекалено много правя всички тези неща.

Но наистина трябва култивирайте активно слушане умения. Много от нас пасивно чакат реда си да говорят, без да чуват и обработват това, което ни се казва. Комуникацията е акт както на споделяне на мислите ни, така и на поглъщане на мислите на другите.

Шестте ключови компонента на активното слушане са:

  • Обърни внимание. Това звучи лесно, но е най-трудно да се направи понякога. Не прекъсвайте, изправете се срещу човека, който ви говори и не бъдете капризни.
  • Прекратете преценката. Ако мръщите или действате недоверчиво за нещо, което някой казва, той може да почувства, че казва нещо, с което не сте съгласни, и да спре да споделя с вас.
  • Отразете. Начин да направите това е да перифразирате някои от точките на другия човек, за да го уведомите, че ги чувате.
  • Изяснете. Това, че казвате нещо, не означава, че е разбрано. Уверете се, че няма двусмислие, като използвате обикновен език. И задайте уточняващи въпроси.
  • Обобщете. Покажете им, че сте ги чували, като направите кратък синопсис на казаното. Също така ви помага да разберете, когато го повтаряте със собствените си думи.
  • Дял. Сега е ваш ред да говорите. Какво трябва да добавите към въпроса?

5. Дайте на хората своето време

Хората харесват, когато сте щедри с времето си. Времето е единственото нещо, което не можем да върнем, така че това е прост и мощен начин да покажете грижата си.

Ако приятел или партньор се бори с нещо, предложи му помощ. Улесняването на нечия тежест показва, че се грижите и сте инвестирани в собственото си благополучие.

Друг начин да направите това е да доброволец . Не само помагате в общността си и помагате на хора в нужда, но и демонстрирате на всеки там, че сте от типа хора, които искат да подобрят обществото и себе си. Хората ще искат да ви запознаят с любимия си колега, приятел или брат или сестра.

6. Внесете лихви и стойност в таблицата

Казвам на клиентите си, че за да бъдат интересни, те трябва да се интересуват от нещо. Имайте страст!

Искате ли да излезете с някой като вас? Толкова много хора са заети да мислят за това как другият човек трябва да действа, че да не се фокусират върху това, което носят на масата. Добре е да имате списък с желания за това, което бихте искали да видите в другите, стига да носите и някаква стойност. Това ви дава нещо, за което да говорите, интерес, който да преследвате, или просто нещо, което ви носи радост.

Снимка на мъж дървообработване

Ако сте запалени по нещо, това автоматично ще ви направи интересни за другите хора.

Хората, които казват „Но аз съм симпатичен и уважавам жените“, не внасят нищо в разговора. Да, приятелю, това е все едно да кажеш „дишам“. Да, надяваме се, че го правите, но това е само изходно ниво, за да останете живи.

Не забравяйте, че независимо дали ни харесва или не, ние всички сме марки, които се конкурират с всички останали марки, така че бъдете интересни .

Можете да използвате тези умения за различни ситуации през останалата част от живота си

Мисля, че 2021 г. ще бъде много за психичното здраве, докато продължаваме да се справяме с пандемията. Запознанствата се забавиха малко и всички ние се приспособяваме към тази нова норма. Това е наистина подходящ момент за хората да се справят с някои умения, така че да са готови да излизат отново помежду си.

как да намеря момичета за секст

Започнете да прилагате тези умения във взаимодействието си със семейството си, преминете към отношенията си с приятелите си и след това към вашите съкрушения и любов.



^