Мъжки Срещи

Д-р Брайън Бауком: Посветен на изучаването на конфликти в отношенията

TLDR: След като е изучавал конфликти във взаимоотношенията повече от 15 години, д-р Брайън Бауком, асистент по клинична психология в Университета в Юта, лесно е специалист по въпроса.

Двойките се бият - това е даденост. Но как и защо се случва конфликтът и как поведението ни по време на тези конфликти влияе положително и отрицателно на нашето индивидуално благосъстояние и цялостното здраве на нашите взаимоотношения?



В третата си година, преподаваща клинична психология в университета в Юта, д-р Брайън Бауком е посветен на по-доброто разбиране и информиране на другите за тези романтични вътрешни работи.



Положителната и отрицателната страна на конфликта

Сърцевината на изследването на Baucom разглежда конфликтите във взаимоотношенията, по-специално интегративната терапия за поведенчески двойки в брака и връзките, от няколко аспекта, с изключение на насилието от страна на партньора.

Той изследва как конфликтът се случва по конкретни начини, какво се случва, когато конфликтът върви добре или лошо, как конфликтът влияе на връзката в краткосрочен и дългосрочен план и как конфликтът е потенциално средство за интимност.



„Връзките са точно толкова важна част от живота по отношение на намирането на смисъл на живота чрез нашите взаимоотношения, а също така е наистина важна част от тъканта на живота“, каза той. „Освен това, ние сме във всякакви различни връзки и част от причината, поради която избрах връзките между брака и срещите, е, че те са особено забележителна и важна връзка за много, много хора.“

Работата на д-р Брайън Бауком се фокусира върху разбирането как мислите, чувствата и поведението на романтичните партньори влияят върху индивидуалното благосъстояние и връзката.

Според Baucom положителният аспект на конфликта е, че това е процес на реорганизация. Един човек във връзката комуникира с партньора си, че има проблем и би искал да намери решение заедно.



сайтове за запознанства за 13 и нагоре

Този тип отворена комуникация може да създаде конфликт, но това е вид конфликт, който предполага промяна и има потенциал да сближи двойките, ако и двамата партньори са склонни да бъдат съпричастни и да разбират нуждите на другия.

Когато конфликтът не върви добре, той обикновено е обратната страна на тази монета.

„В някаква форма или начин има известна съпротива да се обмисли промяна. Обикновено има много обезсилване или вина “, каза той. „Голяма част от начина, по който разбираме тези по-малко адаптивни или неадаптивни начини за справяне с конфликта, е чрез процес, наречен принуда, което се случва, когато единият партньор използва емоционален натиск, за да накара другия да се съгласи да направи някаква промяна . '

„Идеята е, че принудата води до цикъл, при който ние реагираме на нашите партньори по начини, които правят нещата по-добри в краткосрочен план, но по този начин ги прави по-проблематични в дългосрочен план“, продължи той. „Например, ако единият партньор заяжда другия, а другият партньор прави това, за което е заяден, този процес прави по-голяма вероятността заяждането да се повтори в бъдеще, тъй като заяждащият партньор получава това, което той или тя иска, и партньорът, който се заяжда, успя да сложи край на заяждането, поне за момента. '

Ролевата терапия играе в конфликт

Част от изследванията на Baucom, които са спечелили значително внимание, се фокусират върху факторите, свързани с двойките, които се справят добре или по-малко добре, когато получават различни видове терапия.

Най-убедителното в тази работа е Baucom и неговите колеги откриват, че има два различни начина на взаимодействие по време на конфликт, които могат да доведат до положителни и отрицателни резултати за двойките.

Асистент д-р Брайън Бауком от Университета в Юта.

Единият е свързан с това колко силно се изразява емоционална възбуда, а другият е свързан с това как съпрузите искат промяна.

как да накарам човек да те държи за ръката

„Това, което открихме, е, че хората, които са малко недоволни от половинката си ... тогава това е ефектът, който намирате, така че когато те са по-малко възбудени или притеснени по време на разговор, това е свързано с по-голяма вероятност за добър резултат“, каза той.

„Това, което открихме за наистина силно затруднени двойки, всъщност е, че има джапанка, така че ако не сте възбудени, това е свързано с отрицателен резултат“, продължи той.

Извеждайки изследванията си на следващото ниво

Следващата изследователска задача на Baucom е да се възползва от разработките, стимулирани от Закона за достъпни грижи (ACA) или Obamacare.

Когато Obamacare премина, имаше голям фокус върху новите сензорни и контролни устройства, които ще помогнат на лекарите да управляват по-добре хроничните заболявания, когато пациентите са далеч от болницата.

Когато Baucom и колегите му влизат в игра, те вече могат да използват тези устройства, с одобрение от лекари и пациенти, за да наблюдават ежедневието на двойките в по-контролирана обстановка - нещо, което не могат да получат в терапевтична сесия.

„Вече можем да ви изучаваме, докато преминавате през ежедневния си живот и това ни дава различна представа за това кога и как се случва конфликтът“, каза той. „Това ни дава много различен начин да зададем някои подобни въпроси, но които са по-разположени в това как двойките всъщност живеят живота си.“

Като цяло Бауком вярва, че неговата минала, настояща и бъдеща работа ще продължи да хвърля светлина върху разнообразието от фактори, които влияят на конфликтите в отношенията.

„Начинът, по който се надявам, че може да бъде от полза, е да помогна на хората да разберат защо нещата се случват по начина, по който се случват в отношенията“, каза той.



^