Мъжки Срещи

Треньорът Шарън Колдуел показва на клиентите как да подобрят цялостно своите отношения и кариера

Кратката версия: Кога Треньорът Шарън Колдуел работи с нововъзникващи лидери в корпоративна среда, една тема се появява отново и отново: взаимоотношения. Ако животът на брака или запознанствата не е удовлетворяващ и подкрепящ, тези проблеми могат бързо да се прехвърлят в други части на живота, включително в кариерата ви. Но често хората се справят със своите ситуации, като идентифицират и работят по една проблемна област, докато реалните проблеми са по-сложни и разпръснати. Работейки по въпроси на холистично ниво, Шарън предлага на клиентите си път за намаляване на стреса и намиране на радост във всички области на живота.

Изследване, публикувано в Indian Journal of Psychiatry освети мита за идеалния служител . Той е създаден по време на доминирани от мъже работни места, когато работниците на пълен работен ден са били изцяло отдадени на своите организации и са имали малко отговорности извън работата си.



безплатни сайтове за запознанства за вдовици и вдовци

Общественият натиск подхранва този манталитет в продължение на десетилетия, но днес този модел е остарял.

Съвременните мениджъри - мъже или жени - търсят здравословен баланс между професионалния и личния живот, но дори в основата на най-прогресивните корпорации и бизнеси митът за идеалния служител все още остава.

Така че не е изненада, че стресът е най-висок за всички времена. Отвъд концепцията за „глада във времето“ - чувството, че няма достатъчно време през деня, за да се направи всичко - нереалистичните очаквания на много шефове правят предизвикателство за работниците да поддържат здравословен баланс между професионалния и личния живот. Винаги сме на разположение чрез текстове, телефон или имейли - но не непременно за хората, с които искаме да се свържем по време на свободното ни време.



Екранна снимка на банер от Шарън Колдуел

Шарън Колдуел помага на хората да се справят цялостно с проблемите, за да подобрят всички области от живота си.

Когато случаят е такъв, здравето ни и връзките ни могат да започнат да страдат.

Треньорът Шарън Колдуел разбира битката, пред която са изправени толкова много ръководители и служители. Тя работи с нововъзникващи лидери на работното място и е открила, че тъй като нивото на стрес се повишава на работното им място, те често изпитват проблеми в отношенията си - и обратно. В крайна сметка, ако има проблем в една област от живота ви, има вероятност той да се прояви в друга област.



„Ако бракът им се разпада, независимо дали са в корпоративна среда, аз ги обучавам да поправят връзката“, каза Шарън, основателят на Freedom J. Consulting. „Ние тренираме целия човек. Клиентите могат да започнат да говорят за работата си, но в крайна сметка става въпрос за лични проблеми. Вие сте това, което сте - независимо къде отивате. “

Безразлична среща показа на Шарън пътя към коучинга

Треньорската работа на Шарън започна преди около шест години, когато кариерата й спря, и тя обмисляше да поеме по друг път. Тя присъства на събитие в мрежа за женска лига с лектор, който беше личен треньор. Жената попита тълпата: „Къде се виждаш след пет години?“

Снимка на Шарън Колдуел

Шарън разбира предимствата на коучинга, защото сама е работила с треньори.

„Чух този въпрос милион пъти, но по някаква причина в този ден чух в главата си:„ Правете точно това, което правите сега “, каза тя. „Беше много ясно и ме изненада. Дори не знаех какво точно прави треньор. Приближих се до нея и в крайна сметка свърших да работя с нея. Това решение промени траекторията на живота ми. '

Тя работи с треньора в продължение на шест месеца, след което реши да се запише в цялостна програма за обучение и сертифициране на треньори в Института за обучение на треньори (CTI.)

Обширното обучение помогна на Шарън да развие уменията, от които се нуждаеше, за да помага на другите - и на себе си.

„След обучението си казах на съпруга си, че дори и никога да не съм тренирал официално човек, обучението си заслужаваше напълно, защото беше инвестиция в собственото ми личностно развитие“, каза тя. „Мислех, че знам всичко за себе си, че съм разбрал всичко. Но, Боже мой, имаше още много за научаване. '

Шарън каза, че пътуването никога не свършва, защото винаги има още какво да научите както за себе си, така и за другите хора. И тя продължава да учи за своите клиенти и нейната област, търсейки нововъзникващи знания в областта на коучинга и самооценката.

Телефонна терапия за частни клиенти и корпоративни ръководители

Шарън работи частно в индивидуални сесии, както и в корпоративния сектор с програмата си за нововъзникващи лидери. Тя работи с клиенти в цяла Канада и САЩ, като се среща от разстояние по телефона или чрез Skype. Обикновено тя се среща с клиенти всяка седмица - или няколко пъти месечно - в рамките на 45-минутни сесии.

„Всичко е свързано с техния жизнен път и желанието им да присъстват по-пълноценно във всичко, което правят. Работим върху комуникацията, връзките, публичното говорене, запознанствата и брака “, каза тя.

„Хората са склонни да мислят, че дати или връзки идват при тях, но мисля, че трябва да играем по-активна роля в създаването на този живот за себе си.“ - Треньорът Шарън Колдуел

Клиентите, които тя обучава, които са част от корпоративния свят, често говорят по-малко за стрес на работното място и повече за това, което се случва в личния им живот, каза тя. Доста често се случва хората, които имат успех в работата, да установят, че личният им живот може да бъде предизвикателен.

„Хората са склонни да мислят, че дати или връзки идват при тях, но мисля, че трябва да поемем по-активна роля в създаването на този живот за себе си“, каза тя. „Те ще се чудят:„ Защо не се случва? “Или се срещат с грешни хора. Можем да направим много за това кои сме и какво привличаме. Когато мога да помогна на хората с това, това е невероятно възнаграждаващо. '

Общите теми включват комуникация, увереност и стрес

Много клиенти идват при Шарън за помощ при развиването на по-добри комуникативни умения. Например, клиент може да детайлизира аргумент, с който се е борил, и тя ще ги насърчи да го видят отвън. Често ще играе и ролеви игри, тъй като хората са склонни да общуват по различен начин с нея.

как да се запознаете с момчета в края на 20-те си години

„В крайна сметка всички просто искат да бъдат изслушани“, каза тя.

Екранна снимка на облак с коучинг думи

Коучингът може да помогне на хората в техните взаимоотношения, както и в кариерата им.

Друг проблем, който тя често среща, е липсата на доверие, което изглежда странно за хората, които имат много успешна кариера. Често именно негативните саморазговори и съмненията могат да бъдат основна пречка в живота им, каза тя.

„Възнаграждаващо е, когато те се чувстват по-упълномощени в края на нашето съвместно пътуване“, каза тя. „Дори начинът, по който общуват, е по-мощен, когато разпознават саботиращите думи и негативния саморазказ, който носим наоколо. Това е историята, която сме си разказвали през целия си живот и тогава осъзнаваме, че не е реална. Помагам на клиентите да разработят стратегии за успокояване на този глас и излизане от собствения им път. '

Планиране на повече групови коучинг и писане, за да достигнете до по-широка аудитория

Тъй като вече работи с клиенти от Северна Америка и извън нея, Шарън планира да насочи част от усилията си към писане на статии по въпроси, които ще помогнат на още по-широка аудитория.

„Постоянно срещам хора, особено жени, които се борят да намерят точния човек. Спомням си, че се чувствах така много дълго време “, каза тя. „Едва когато направих някои много значителни промени в начина, по който подхождах към нещата и възприятията ми, нещата се обърнаха за мен по време на моето пътуване. Опитът е страхотен учител. '

В момента тя работи и с колеги треньори и уелнес практикуващи, за да планира повече групови коучинг дейности, подобни на нейните успешни Привличане на връзката, която заслужавате събитие.

„Оценявам хората, които се отварят и ми се доверяват с техните проблеми, и ги подкрепям по какъвто и да е начин“, каза тя. „За да помогнем на някой друг да бъде по-щастлив, по-успешен и да има промяна в перспективата, няма нищо подобно. Това е невероятно възнаграждаващо. '



^