Мъжки Срещи

Уелнес марката Brrrn се плъзга в домове с уникална тренировка, достъпна за необвързани и двойки

Кратката версия: Кога Brrrn отвори първата в света фитнес зала с хладна температура в Ню Йорк, тя донесе ново значение на фразата „почувствайте изгарянето“ и предизвика местните жители да започнат нова готина тренировка. През 2020 г. екипът на Brrrn затвори временно своите студия и започна да произвежда видеоклипове за тренировки у дома, които внасят преживяването във фитнеса в хола. Сега несемейни и двойки могат да получат дъска Brrrn, да кликнат върху възпроизвеждане на видео и да се упражнят, докато охлаждат у дома.

Джими Т. Мартин се премества в Ню Йорк през 20-те си години с мечти да го направи голям. Искаше да изгради своето резюме като творчески самозахващащ се. В следващите години Джими се ожени за любимата си колежа Линмари и жонглира с концерти като писател на поздравителни картички, статист в „Saturday Night Live“ и комик.



След това, през 2014 г., животът на Джими взе драматичен обрат, когато съпругата му беше диагностицирана с рак. След като лечението й беше неуспешно, лекарите й казаха, че има един месец живот и тя почина тази пролет.



Логото на Brrrn

Brrrn е уелнес компания, която води тренировки в студио и у дома.

Като вдовец на 29, Джими започва да прокарва нов път далеч от комедията и към личното здраве и фитнес. Той се гмурна в страничния си концерт като личен треньор и проучи начини за укрепване на тялото и ума на човека. В крайна сметка той се обедини с адвокат по обществено здраве и йоги Джони Адамич, за да създаде уелнес компания, която да почете паметта на Линмари.



Brrrn отвори първото си бутиково фитнес студио през 2018 г. Името е умна препратка към тренировките му при студена температура. Студийните термостати са настроени на 50 градуса по Фаренхайт и тази хладна температура мотивира хората да се движат и изгарят калории. Студената среда поставя тялото под лек студен стрес, което означава, че задейства метаболизма, за да премине, за да остане топло.

най-добрият сайт за една нощ безплатен

Джими и Джони са съоснователи на Brrrn, за да популяризират тренировки, които са били забавни, ефективни и приобщаващи, а водещото му студио се превърна в гореща точка за любителите на фитнеса в Ню Йорк. През последната година Brrrn разработи и онлайн магазин и канал за абонамент за видео, за да помогне на несемейни, двойки и семейства да работят у дома и да се сближават по-близо в отношенията си.

„Ние сме двама от малките градчета, които искаха да живеят мечтите на големия град“, каза Джими. „Толкова сме щастливи, че сме култивирали огромна общност, изградена върху ценностите, които сме смятали за важни - да се стремим да се чувстваме по-добре, да се фокусираме върху напредъка, а не върху съвършенството и да бъдем лидерите, които бихме искали да следваме.“



Над 100 видеоклипа насърчават хората да се качат на борда

Преди да разработи концепцията за Brrrn, Джони работи с работна група от Ню Йорк, която използва архитектурни проекти за насърчаване на по-добро обществено здраве. Той е обмислил много как една среда може да подтикне хората да се упражняват повече и да включват тренировки в ежедневието си. Като съосновател на Brrrn, той насърчава хората да излязат от своите температурни зони на комфорт и да открият ползи от студените тренировки .

„Всичко е в това да измислите наистина страхотни неща, за да помогнете на хората да живеят по-добре“, каза той. 'Обичам го. Това не е работа - това е моят живот. '

Фитнесът с хладна температура е идеята, която поставя Brrrn на картата, но не е единственото привличане за фитнес студиото. Съветите на Brrrn, които използват плъзгане като метод на тренировка, също са получили много положителни отзиви, особено от неженени, които се радват на кардио с ниско въздействие.

„Хората го наричат ​​подъл кардио“, обясни Джими. „Изглежда забавно и приятно, но на следващия ден си болен във всички добри места.“

The Онлайн магазин Brrrn предлага своята плъзгаща се дъска Brrrn заедно с аксесоари за пързалки, включително обувки, ръкавици без пръсти и кърпички за грижа за пързалка. Клиентите могат да изберат еднократно плащане или месечен план на вноски.

Снимка на тренировка за слайд Brrrn

Видеоклиповете за тренировки на Brrrn правят основните упражнения и кардиото достъпни за начинаещи.

Дъската Brrrn се продава отделно от абонамент вкъщи , който включва достъп до над 100 тренировъчни видеоклипа, водени от обучители на Brrrn.

Видео каталогът е организиран в девет категории, вариращи от основна работа до работа с дишане (известна още като BRRRTH работа), като всяко видео продължава не повече от 30 минути. За Джими и Джони беше важно да предложат кратки упражнения, които лесно могат да бъдат включени в ежедневието, така че абонатите да намерят 10-минутни видеоклипове, 20-минутни видеоклипове или 30-минутни видеоклипове, които да следват в свободното си време.

Независимо дали искате да направите бързо разтягане сами или да се включите в тренировка с висока интензивност с партньор за тренировка, можете да намерите нещо само вашата скорост и стил с абонамента на Brrrn за дома.

добри въпроси, които да зададете на момиче онлайн запознанства

„Искахме да създадем нещо, което да бъде изключително достъпно, независимо от вашите физически възможности“, каза Джими. „Това е чудесно допълнение за някои хора, които са малко отегчени от тренировките си - предназначени за игра на думи - и искат нещо, което да ги настрои за успех.“

Екипът работи усилено, за да привлече всички

Тренировките у дома са много търсени, тъй като пандемията от коронавирус и социалните мерки за дистанциране са накарали спортните зали временно да затворят или съкратят услугите си. Екипът на Brrrn трябва да бъде гъвкав, за да отговори на момента и да разработи абонамент за тренировка у дома, който да е от полза за хора от всички възрасти и произход.

„Искахме да увеличим максимално този момент, когато спортните зали не са отворени по начина, по който бяха преди“, каза Джими. „Хората все още трябва да бъдат здрави и упражненията са от съществено значение за подобряване на психическото и физическото здраве на човека.“

Снимка на дъската Brrrn

Плъзгащата тренировка Brrrn се харесва на деца, възрастни и възрастни хора, защото е проста и забавна.

Плъзгащото програмиране на борда Brrrn улеснява рутинна тренировка за цялото тяло, която е с ниско до средно въздействие и лесна за прихващане. Освен това тънката дъска с дължина шест фута не заема много място, така че можете да я плъзнете под диван или легло, когато сте готови. Няма нужда от тежко оборудване или сложна настройка.

„Страхотно е за бърза тренировка“, каза Джони. „Слагаш обувките и започваш да се плъзгаш, да се връщаш назад и да правиш дъски.“

Бордът на Brrrn може да се побере във всяка къща, апартамент, апартамент или стая в общежитието и може драстично да промени начина, по който хората се грижат за себе си. Необвързаните могат да използват дъската Brrrn, за да се плъзгат по пътя си към физическа подготовка, а двойките могат да се възползват от възможността да скочат на борда на същата тренировъчна програма.

Brrrn предлага партньорски видеоклипове за тренировки за двойки, приятели и членове на семейството, които работят заедно. Екипът дори разработва регулируема дъска, така че малките деца да могат да се присъединят към забавленията и упражненията заедно с родителите си.

„Опитваме се да дадем на хората най-много пари, докато са вкъщи, докато тренират“, каза ни Джими. „Без значение на колко години сте, можете да правите тези тренировки под наше ръководство.“

Brrrn добавя елемент на забавление към здравето и фитнеса

Brrrn започна с двама мъже, които искаха да прекроят света на фитнеса и да отворят хората към нови начини за тренировки. Неговото студено студио в Ню Йорк процъфтява благодарение на уникално готините си атмосфери. И сега Brrrn носи това забавно и здравословно преживяване на хората, останали вкъщи.

къде да си намеря нова приятелка

Благодарение на своята плъзгаща се дъска и видеоклипове за обучение, Brrrn може да даде на необвързаните и двойките възможност да опитат нещо ново и да разклатят своите упражнения. Всеки може да вземе абонамент за видео, за да участва в тренировки у дома по своя график, без да се нуждае от обемисто оборудване.

Оригиналните тренировки на Brrrn могат да помогнат на хората да изградят сила, да отслабнат или просто да станат по-здрави, а абонатите вкъщи могат да намалят топлината, за да се тестват наистина и да усетят изгарянето.

„Искаме да развием нашия тухлен и хоросанов бизнес, да се разширим цифрово, да усъвършенстваме това, което сме правили в миналото, и да продължим да бъдем доставчици на страхотни преживявания и продукти“, каза Джими. „Това е невероятно пътешествие, изпълнено с много трудности по пътя, но ние сме развълнувани да срещнем хора там, където са - което в момента е у дома.“



^